El Optimismo propicia calidad de vida

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Psicólogo ClínicoMantener un espíritu de optimismo, con fe para cumplir los proyectos de vida, es una garantía para sostener la salud de cada individuo, asegura desde Ciego de Ávila el psicólogo clínico Ernesto René Salcedo Rocha.
Con más de cuatenta años de experiencia en la profesión, el también sexólogo clínico y profesor de la univerdidad médica refiere que es indispensable vivir en un ambiente familiar lleno de armonía, paz y respeto con protección a los adultos mayores y los niños.
El autor del libro Hacia una nueva promoción de salud destaca que, a pesar de las limitaciones materiales, hay que buscar espacio para el esparcimiento y dejar el uso desmedido de las nuevas tecnologías, lo que daña el sistema nervioso con afectaciones visuales y aislamiento social.
Ernesto René Salcedo Rocha, profesional de la Psicología en Ciego de Ávila, recomienda, además, que lograr una comunicación afectiva y evitar la violencia y los ruidos también propician calidad de vida.